膝關節炎的病因及可以治療方法

膝關節炎好發於40歲以上的中老年人,這種疾病的出現會導致患者膝關節疼痛,嚴重者甚至需要拄拐杖,膝關節炎症狀嚴重時會影響到我們的出行,按摩可以疏通經絡、緩解相關症狀,那么,是什么原因導致了膝關節炎,膝關節炎該如何按摩治療?

英國皇家全科醫學院院士解釋,由關節退化引起的退化性關節炎治療方法一般包括:物理治療、藥物治療、服用營養補充劑、注射治療及手術治療。此外,建立良好生活習慣、適度運動亦可舒緩關節痛楚,及減緩關節退化。

1、體重過重會引起關節炎,體重過大是會增加關節的一個負荷,和由於姿勢步態的運動因素等導致關節生物力學的改變,體重過於重,特別是很重的婦女,患有關節炎的可能性較大,研究提示婦女的肥胖和關節炎之間純在因果關系。關節受到損傷也會引起關節炎,如骨折波及關節面、韌帶撕裂導致關節失穩,以及半月板撕裂引起的關節軟骨異常磨損等。如膝關節韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創傷性滑膜炎、膝關節骨性關節炎等都會引起膝關節疼痛。

2、膝關節長期用力快速屈伸,增加關節軟骨的磨損,如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動,某些使關節反複受到應力刺激的活動,如頻繁或反複地抬舉重物及蹲、跪等動作,可造成關節的損傷,引起軟骨退變,應盡量避免關節過度使用。風、寒、濕、邪侵襲:由於膝部的血循環較差,易受風濕寒邪侵襲,乃至傷及膝關節。如涉深水、運動後沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業、農民在大棚內長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、女性冬季穿短裙或經期產後下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。

3、膝關節是人體主要承重關節,隨著年齡的增長,身體各器官功能的逐漸減退,關節腔黏液分泌減少,關節軟骨幹燥,逐漸磨損、變薄,關節骨質增生,加之關節周圍的肌肉生理性萎縮,韌帶彈性減弱,膝關節的活動能力逐漸減退。年齡增大,骨量減少,骨質疏松。單位面積上承載能力下降,從而導致的退變。

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